大家有没有发现，房子住得越久，家里的东西就会越来越多。
家里的物品变多之后，因为不会收纳，会导致家里空间变得很拥挤。
其实，家里很多物品都会增加我们生活的负担，甚至影响我们的生活。
每天回家，看到家里乱糟糟的杂物，心情也会变得很不好。
家里东西一多，需要花费不少时间费力整理，也会增加我们做家务的负担。
作为一个断舍离三年的过来人，我总结了一些“断舍离”经验和清单。
教你一周完成“全屋断舍离”，7天后还给你一个清爽的家，大家赶紧照着扔吧。
第一天：断舍离卧室
卧室是我们平时休息的一个区域，第一天断舍离，我们就从卧室开始。
我们断舍离的时候，先把卧室分为几个区域：
床、梳妆台、抽屉等。
床上：不要摆放太多毛绒玩具，因为毛绒玩具会滋生细菌和污垢，摆放在床头，会影响我们的身体健康，甚至导致皮肤敏感、泛红。
梳妆台：过期的化妆品、用过的棉签、脏兮兮的粉扑、断裂的化妆工具
抽屉：没什么用的卡片、化妆品的包装盒
第二天：断舍离厨房
我们平时做饭都会在厨房这个区域，我们断舍离第二天就从厨房开始。
断舍离厨房的时候，先把厨房分为几个区域：
灶台、柜子、餐桌等。
灶台：坏掉、烂掉的食材、过期的调味料、没什么用的瓶瓶罐罐、发霉的砧板
柜子：掉瓷的餐具、发霉的筷子、生锈的餐具、涂层脱落的锅具、闲置没什么用的厨房用品、积攒很多的塑料袋
餐桌：没什么用的摆件、一次性餐具
第三天：断舍离卫生间
卫生间是我们洗澡、如厕、洗漱的一个区域。
我们第三天，就来断舍离卫生间，断舍离第一步就是把物品全都收拾出来，不需要的东西整理一下，直接扔掉。
过期的洗护用品、闲置的美容仪、各种仪器；
开封后，已经过期的化妆品、从酒店带回来的一次性用品；
已经发黄、滋生细菌异味的毛巾、牙刷；
脏兮兮、有臭味的马桶刷；
发霉、有难闻味道的拖把、笤帚。
第四天：断舍离客厅
客厅是我们用来休息、也是用来招待客人的地方，我们第四天就来断舍离客厅。
断舍离之前，我们先把客厅划分一下区域。
我一般会把客厅划分为：阳台、沙发、电视柜、地面等。
下面就把断舍离清单分享出来，大家可以照着扔：
阳台：枯萎的绿植、坏掉的花盆、没什么用的塑料瓶、堆积过多的纸壳子
沙发：坏掉、用旧的抱枕、坐垫、脏兮兮的沙发巾
电视柜：过期的说明书、过期的药品、坏掉的摆件、没什么用的塑料花
地面：脏兮兮、全都是污垢和细菌的地毯
把客厅这些东西扔掉后，整个客厅变得清爽多了！
第五天：断舍离鞋柜
第五天，我们来断舍离一下鞋柜。
鞋柜里面，平时不穿的鞋子、穿旧、发黄、有异味、有细菌的鞋子；
尺码不合适的鞋子、发霉、穿着不舒服的拖鞋。
玄关这个位置，还要把杂物、放在地面上脏兮兮的脚垫，这些都要扔掉。
第六天：断舍离衣柜
第六天，我们来断舍离一下衣柜。
大家断舍离的时候，需要把衣柜进行分类，衣柜里面超过一年没穿的衣服，大概率不会穿，要么扔掉，要么送人。
衣柜里面，只剩下一只的袜子、松松垮垮的T恤、毛衣；变形的内衣、已经磨损、坏掉、穿了超过三个月的内裤；
衣柜里面磨损、用旧的包包，要么卖二手，要么扔掉。
衣柜里面，那些尺码不合适，穿着不舒服的衣服，也是需要定时断舍离的！
第七天：断舍离冰箱
最后一天，我们来断舍离一下冰箱。
冰箱里面是我们储存食物的，也是需要定时断舍离的。
过期的食材、冷冻超过一年时间的肉类、腐烂、坏掉的水果。
把冰箱里面这些物品断舍离后，冰箱变得清爽多了，没必要一次性囤太多。
总结：
想要让家里变得干净、整洁，那么断舍离非常重要，给大家一周时间完成“全屋断舍离”，7天后就可以拥有一个清清爽爽的家。
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